핑거루트 다이어트 하는법1

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  핑거루트 효능 및 부작용 먹는법까지 총정리! 핑거루트 효능 및 부작용에 대해서 궁금하시죠? 그리고 건강하고 예쁘게 살 빼도록 먹는 법 까지 알려드리겠습니다. 지금부터 다이어트 시작해야 여름에는 비키니 입고, 즐거운 여행 떠날 수 있는 거 알고 계시죠? 그럼 망설임 없이 오늘부터 시작해 봅시다! 1. 핑거루트란? - 핑거루트(Boesenbergia rotunda), 때때로 중국 생강이라고도 불리는 이 식물은 동남아시아가 원산지인 생강과 에 속하는 허브입니다. - 전통적으로 이 지역의 요리와 의학에서 다양하게 활용되며, 그 특유의 맛과 향은 음식에 독특한 매력을 더합니다. 핑거루트는 뿌리가 손가락 모양으로 길게 뻗어 나가는 것에서 이름이 유래되었습니다. 1.1 핑거루트의 특성 ① 외형 - 작고, 붉은색을 띠는 뿌리를 가지고 있으며, 길게 뻗어 나가는 .. 생활정보 2024. 2. 29.